病房斗医比技正式开始，一群围观的同行，希望能看到这两个妖孽的医疗绝技。

“嗯，你让我先来？怕是你就没机会了哦。呵呵。”吴焱傲娇地说道。

“你尽管来吧。”周浩天笑道。

就见吴焱首先三指搭在了郑耀刚左手脉门上，仔细甄别，之后又给右手把脉，大约5分钟后，再观察郑耀刚面部。

就见郑耀刚皮肤粗糙还有黑斑，眼袋浮肿，这些应该是由于肠道内的长期积聚有毒物质有关。

在与郑耀刚交流中，获知他最近经常伴有头晕、头痛，有口苦、口臭、食欲减退、腹胀、腹痛、下腹不适、乏力，心情烦躁等症状。

再让郑耀刚撩起上衣，在他的小腹部按了按，摸了摸。

完成了系列望闻问切环节后，吴焱自信地对郑耀刚说，“先生，你这是典型的因为饮食不节、情志失调、感受外邪等因素，导致肠道热结、气滞、塞凝、气血阴阳亏虚，而引起的肠道功能失常，大肠传导不利，而形成的大便干结，排便无力的症状。”

“那要如何治疗呢？”这是郑耀刚最关心的问题。

“中医认为，便秘分为热秘、气秘、虚秘、冷秘四型。根据不同的病因和主要的症状，应用不同的药物来治疗。

从脉象上看，你应该典型的热秘：可用清热润肠的药物，用麻仁丸，方中有大黄、麻仁、杏仁等药材，可以清热润肠治疗便秘。

你还可以通过饮食和生活习惯来调理，饮食上多吃些玉米、高粱、糙米、胡萝卜、香蕉、苹果等，生活上按时休息、适当的运动，做到这些，保你无便秘。”吴焱解释道。

“你说了这么多，那你告诉我，如何让我马上排便呢？”郑耀刚有不耐烦了。

“快速排便，我来告诉你有7个小方法。”吴焱接着说道。

“那你快说，那7个？”郑耀刚有些急了。

“一是增加水分摄入：每天应饮用足够的水，以保持身体水分平衡。早上起床时，可饮用一杯淡蜂蜜水或淡盐水，不要过甜或过咸。

二是多喝酸奶：非高血糖患者可每天喝2杯酸奶，酸奶对调整胃肠功能大有好处，要选择含活菌的纯酸奶。

三是调整饮食：平时应少吃辛辣刺激性食物，如火锅、烧烤、麻辣烫等，同时，应避免吃高脂肪、高糖、高盐、低纤维的食物，如炸鸡、薯片、巧克力等。可以多吃富含膳食纤维的食物，如香蕉、苹果、芹菜、燕麦

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